O Pompoarismo é uma antiga técnica oriental originada do tantra. Foi desenvolvida pelas sacerdotisas do templos da grande mãe para rituais de fertilidade.
Na Tailândia é costume passar a técnica de mãe para filha. Nesta cultura, o valor do dote pago pelo futuro esposo aos pais da noiva é de acordo com a educação, dotes musicais e habilidades sexuais da futura esposa.
Atualmente os benefícios conhecidos do pompoarismo vão muito além das hablidades sexuais, apesar de estas habilidades ainda serem muito benéficas para a saúde e bem estar femininos.
O exercício e fortalecimento da musculatura vaginal é recomendado por médicos e fisioterapeutas no tratamento e prevenção de incontinência urinária, queda da bexiga e outras questões relacionadas à saúde da mulher.
O aumento do fluxo sanguíneo proporcionado pelos exercícios aumentam também a excitação da mulher e possibilidade de orgasmos, assim como sua intensidade.
Além disso, o controle da musculatura vaginal pode proporcionar muito prazer à mulher e seu parceiro com movimentos de massagem, pulsação, sucção, expulsão, entre outros, realizados exclusivamente com a musculatura vaginal.
Os resultados são fantásticos e podem ser sentidos já no início dos treinos!
Os acessórios utilizados para exercício da musculatura vaginal incluem cones para pompoarismo, Ben-wa, bastões para treino (ou vibradores personais), entre outros.
Os cones possuem pesos a partir de 20 gramas, e a troca dos pesos é feita de acordo com a evolução da musculatura.
A higiene destes acessórios é um fator importantíssimo que deve ser levado em consideração.
Todos os acessórios devem ser higienizados antes e após o uso com sabonete neutro ou sabonetes bactericidas específicos para higienização de brinquedos erótico, como o Toy Cleaner. O cuidado com o armazenamento também aumenta a durabilidade do produto e evita a proliferação de microorganismos que podem causar danos à saúde da mulher. Portanto, guarde seus acessórios bem secos e ao abrigo do calor intenso e umidade.
Alguns livros orientam o passo a passo para iniciar e dar prosseguimento ao treinamento de pompoarismo.
Recomendamos que antes de iniciar os treinamentos, adquira um livro ou consulte um profissional fisioterapeuta pélvico ou professores de pompoar, pois qualquer exercício realizado de forma incorreta pode causar prejuízos à saúde.
Pronta para começar?
Veja estas e outras informações no vídeo abaixo:
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