Um potente estado de êxtase, relaxamento da tensão sexual, resposta do sistema nervoso a grandes prazeres e estímulos sexuais, “Formigamento elétrico que desperta nossos sentidos” (Natasha Valdez) ou “Flechas de carne fulgurantes… transpassando o corpo” (Anais Nin). Seja qual for a definição que você mais se identifica, o ORGASMO é capaz de elevar o exponencialmente ânimo, nos preenchendo com deliciosas sensações.
Fisicamente o orgasmo é caracterizado, tanto para homens quanto para mulheres, por uma séria de contrações da musculatura pélvica que rodeia a região genital e anal, frequentemente em conjunto com espasmos ou contrações musculares de outras partes do corpo.
Cada organismo reage de maneira diferente, fazendo com que orgasmos sejam sentidos de maneiras muito diferentes entre indivíduos, além de formas e intensidades diversos experimentadas por uma mesma pessoa, em diferentes momentos e relações.
Mas como alcançar este delicioso “estado”, capaz de causar intensas e positivas alterações de humor?
Para te ajudar a alcançar e experimentar os melhores orgasmos, separamos algumas dicas infalíveis que irão revolucionar sua vida!
1 – Desligue-se do mundo e concentre-se em seu corpo.
Com certeza você já se pegou pensando em uma conta para pagar, porta para fechar ou outras distrações na hora do sexo. Não se martirize por isso, você não é a(o) única(o). Apesar de estes pensamentos inoportunos serem mais comumente assumidos pelas mulheres do que pelos homens, elas não são as únicas a dispersarem suas atenções de vez em quando.
O importante é que você eduque sua mente e seu corpo para que estas distrações não voltem a acontecer ou pelo menos sejam cada vez mais raras.
Para te ajudar neste processo, desligue o celular o deixe-o bem longe do seu alcance, coloque músicas que abafarão o “som da vizinhança” e concentre-se no seu corpo. Atente-se às sensações, toques, aguce seus sentidos…
Velas, aromatizadores de ambientes, óleos de massagem podem ajudar você a perfumar e esquentar o clima. Use e abuse também de produtos que causem sensações de quente, frio, vibrações e concentre-se no que está sentindo.
2 – Respiração mágica
Ah! Se todos conhecessem o poder da respiração… Técnicas tântricas de respiração podem ser aplicadas antes mesmo das preliminares do sexo e são capazes de tornar os momentos de prazer mais intensos, profundos e duradouros.
Para exercitar, deite-se de costas e coloque a mão sobre o abdome para sentir claramente a movimentação de seu corpo durante a respiração profunda. Respire lenta e profundamente, concentrando-se em enviar para a região genital muita energia a cada expiração.
Já durante a relação sexual, contenha o impulso da respiração rápida e acelerada que acontece de forma natural. Ao invés de se entregar a esta respiração, concentre-se em respirar lenta e profundamente, e peça o mesmo a seu par.
A sincronia da respiração vai provocar em ambos uma cumplicidade surpreendente e intensificar bastante o prazer durante a relação. Segundo os terapeutas tântricos, estes exercícios ajudam na abertura de um canal de comunhão entre os indivíduos e ajudam na sublimação das energias sexuais.
3- Auto conhecimento e atitude
Conheça seu corpo, observe como reage a diferentes estímulos, quais as regiões mais sensíveis e que toques mais te agradam. Se você não se conhecer, como pode esperar plenitude de uma relação sexual?
Ter orgasmo não é um evento passivo em que você se deita e espera acontecer. É necessário ter atitudes que envolvem sua mente e seu corpo.
Para começar, observe-se. Utilize um espelho, se necessário.
O toque também é extremamente importante.
Faça acontecer!
Procure um lugar confortável, em que você possa se desligar do mundo. Fique à vontade. Vista-se de forma que se sinta confortável e sensual, ou dispa-se se achar melhor.
Capriche na aromatização do ambiente, feche os olhos e toque-se. Toque todo o seu corpo. Identifique suas regiões mais sensíveis e sinta-as. Não se restrinja à região genital. Explore todas as possibilidades. Óleos, géis e acessórios podem ajudar muito neste momento de autoconhecimento e despertar das atitudes.
Estas dicas podem causar uma verdadeira revolução em sua vida sexual, e são apenas o começo.
Você vai descobrir inúmeros poderes e possibilidades diferentes a partir daí.
Experimente! Você não vai se arrepender!
Posts Relacionados
